MENIURI

Exemple de meniuri pentru preșcolarii
Grădiniței cu P.P. Nr. 6 Brașov

Grădiniţa PP nr. 6 Braşov oferă meniuri realist echilibrate, sănătoase și gustoase, gătite cu grijă în bucătăria unității. Bucătăria se află chiar în incinta grădiniţei, astfel copilul primeşte mâncare proaspăt gătită în fiecare zi. Meniul este reimaginat periodic pentru a menține interesul şi a susține o alimentație variată. Asistenta medicală adaptează meniurile pentru copii cu nevoi speciale (alergii, regimuri medicale), sub recomandări medicale.

 

😊 Beneficiile pentru copil

  • Mese complete și echilibrate, adaptate vârstei și nivelului de activitate al preșcolarilor.

  • Contribuie la dezvoltarea obiceiurilor alimentare sănătoase – consum de fructe și legume zilnic; evitarea grăsimilor saturate și zaharurilor procesate 

  • Menține diversitate și atractivitate culinară pentru copii, stimulând apetitul și interesul pentru mâncare sănătoasă.

MENIUL ZILNIC - SĂPTĂMÂNA 27.01.2025 – 31.01.2025

MENIUL ZILNIC

SĂPTĂMÂNA 27.01.2025 – 31.01.2025

Luni

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + pastă ou, roșie (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Supă de roșii cu quinoa, fasole boabe cu cârnați, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Portocală

Proteine: 57g, Lipide: 37g, Glucide: 155g, Calorii: 1257 kcal

Marți

Mic dejun: Lapte cu fulgi de porumb

Prânz: Ciorbă de perișoare, cartofi la cuptor cu bacon și parmezan, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Portocală

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 57g, Lipide: 37g, Glucide: 155g, Calorii: 1257 kcal

Miercuri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + unt + șuncă Sissi, castraveți (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Supă cremă de dovleac cu crutoane, papricaș cu carne de pui, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Măr

Fruct ora 10: Pară

Proteine: 57g, Lipide: 37g, Glucide: 155g, Calorii: 1257 kcal

Joi

Mic dejun: Iaurt cu chia, merișoare și banană (Alergeni: lactoză, gluten)

Prânz: Ciorbă a la grec, mușchiuleț de porc la cuptor cu piure de păstârnac, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Pară

Fruct ora 10: Morcovi

Proteine: 55g, Lipide: 49g, Glucide: 146g, Calorii: 1210 kcal

Vineri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + unt + pateu de ficat, castraveți (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Ciorbă de legume, mămăligă cu brânză și smântână (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Măr

Proteine: 56g, Lipide: 37g, Glucide: 160g, Calorii: 1180 kcal

Notă: Atenție! Alimentele pot conține alergeni conform tabelului alăturat. Vă rugăm să anunțați asistenta medicală dacă aveți cunoștință de intoleranțe!

* Pot exista modificări în funcție de furnizori. Meniul va fi actualizat dacă este cazul.

Întocmit de: Director grădiniță – Boicu Mariana, Administrator – Dascalu Daniela, Bucătar – Mardare Daniela, Asistent medical – State Mara

MENIUL ZILNIC

SĂPTĂMÂNA 09.09.2024 – 13.09.2024

Luni

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + omletă, castravete (Alergeni: ou, gluten)

Prânz: Ciorbă de legume, orez cu pulpe de pui și salată de varză, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Măr

Proteine: 53g, Lipide: 32g, Glucide: 140g, Calorii: 1105 kcal

Marți

Mic dejun: Lapte cu griș (Alergeni: lactoză)

Prânz: Supă cremă de dovlecei cu crutoane, tocăniță de cartofi cu carne de porc și salată de castraveți, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Pară

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 57g, Lipide: 48g, Glucide: 153g, Calorii: 1380 kcal

Miercuri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + unt + mușchi file, roșie (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Ciorbă cu linte, ciulama de pui cu mămăligă, pâine secară (Alergeni: linte, gluten, lactoză)

Gustare: Nectarina

Fruct ora 10: Prune

Proteine: 57g, Lipide: 37g, Glucide: 155g, Calorii: 1257 kcal

Joi

Mic dejun: Iaurt cu cozonac (Alergeni: lactoză, gluten)

Prânz: Supă de pui cu tăiței, friptură din pulpe de curcan cu legume, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 55g, Lipide: 49g, Glucide: 146g, Calorii: 1210 kcal

Vineri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + pastă de ton și avocado (Alergeni: gluten, pește, lactoză)

Prânz: Ciorbă cu carne de porc, paste cu brânză de burduf, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Măr

Fruct ora 10: Struguri

Proteine: 56g, Lipide: 37g, Glucide: 160g, Calorii: 1180 kcal

Notă: Atenție! Alimentele pot conține alergeni conform tabelului alăturat. Vă rugăm să anunțați asistenta medicală dacă aveți cunoștință de intoleranțe!

* Pot exista modificări în funcție de furnizori. Meniul va fi actualizat dacă este cazul.

Întocmit de: Director grădiniță, Administrator, Bucătar, Asistent medical

MENIUL ZILNIC

SĂPTĂMÂNA 07.10.2024 – 11.10.2024

Luni

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + omletă, roșie (Alergeni: ou, gluten)

Prânz: Ciorbă de legume, pulpe de pui în sos de smântână cu mămăligă, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Măr

Fruct ora 10: Struguri

Proteine: 53g, Lipide: 32g, Glucide: 140g, Calorii: 1105 kcal

Marți

Mic dejun: Lapte cu cus cus (Alergeni: lactoză)

Prânz: Ciorbă cu ciolan afumat și varză, mâncare de mazăre cu piept de curcan, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Nectarina

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 57g, Lipide: 48g, Glucide: 153g, Calorii: 1380 kcal

Miercuri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + unt + mușchi, castraveți (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Supă cu gulie, friptură de curcan cu piure de morcov, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Pară

Fruct ora 10: Prune

Proteine: 57g, Lipide: 37g, Glucide: 155g, Calorii: 1257 kcal

Joi

Mic dejun: Iaurt cu corn simplu (Alergeni: lactoză)

Prânz: Ciorbă cu linte, cotlet de porc la grătar cu ratatouille de legume, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Măr

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 55g, Lipide: 49g, Glucide: 146g, Calorii: 1210 kcal

Vineri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + pateu de ficat, roșie (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Supă cremă de conopidă cu crutoane, paste arrabbiata cu piept de pui, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Prune

Proteine: 56g, Lipide: 37g, Glucide: 160g, Calorii: 1180 kcal

Notă: Atenție! Alimentele pot conține alergeni conform tabelului alăturat. Vă rugăm să anunțați asistenta medicală dacă aveți cunoștință de intoleranțe!

* Pot exista modificări în funcție de furnizori. Meniul va fi actualizat dacă este cazul.

Întocmit de: Director grădiniță, Administrator, Bucătar, Asistent medical

MENIUL ZILNIC

SĂPTĂMÂNA 16.09.2024 – 20.09.2024

Luni

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + brânză Delice, roșie (Alergeni: ou, gluten)

Prânz: Ciorbă cu carne de curcan, ghiveci cu pulpe de pui, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Măr

Proteine: 53g, Lipide: 32g, Glucide: 140g, Calorii: 1105 kcal

Marți

Mic dejun: Lapte cu tăiței (Alergeni: lactoză)

Prânz: Supă de roșii cu quinoa, tocăniță de porc cu mămăligă, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Piersici

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 57g, Lipide: 48g, Glucide: 153g, Calorii: 1380 kcal

Miercuri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + unt + șuncă Sissi, castraveți (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Ciorbă cu fasole verde, piure de cartofi cu cârnați și salată de castraveți, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Pară

Fruct ora 10: Struguri

Proteine: 57g, Lipide: 37g, Glucide: 155g, Calorii: 1257 kcal

Joi

Mic dejun: Iaurt cu chia, merișoare și banane (Alergeni: lactoză)

Prânz: Supă cremă de legume cu crutoane, varză a la Cluj, pâine secară (Alergeni: gluten)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Măr

Proteine: 55g, Lipide: 49g, Glucide: 146g, Calorii: 1210 kcal

Vineri

Mic dejun: Lapte, pâine secară + unt + gem (Alergeni: gluten, lactoză)

Prânz: Ciorbă cu carne de pui, paste cu sos pesto și mozzarella, pâine secară (Alergeni: gluten, lactoză)

Gustare: Nectarina

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 56g, Lipide: 37g, Glucide: 160g, Calorii: 1180 kcal

Notă: Atenție! Alimentele pot conține alergeni conform tabelului alăturat. Vă rugăm să anunțați asistenta medicală dacă aveți cunoștință de intoleranțe!

* Pot exista modificări în funcție de furnizori. Meniul va fi actualizat dacă este cazul.

Întocmit de: Director grădiniță, Administrator, Bucătar, Asistent medical

MENIUL ZILNIC

SĂPTĂMÂNA 11.03.2024 – 15.03.2024

Luni

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + pastă de brânză cu avocado, ardei (alergeni)

Prânz: Borș de găină cu tăiței de casă, friptură de curcan cu piure de mazăre, salată murături (alergeni)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Măr

Proteine: 53g, Lipide: 32g, Glucide: 140g, Calorii: 1105 kcal

Marți

Mic dejun: Lapte cu fulgi de porumb (alergeni)

Prânz: Supă cu găluște, chifteluțe de porc și vită cu fasole verde (alergeni)

Gustare: Portocală

Fruct ora 10: Banană

Proteine: 57g, Lipide: 48g, Glucide: 153g, Calorii: 1380 kcal

Miercuri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + crenvurști și muștar, roșie (alergeni)

Prânz: Ciorbă cu carne de vițel, mămăligă cu brânză și smântână (alergeni)

Gustare: Clementine

Fruct ora 10: Portocală

Proteine: 57g, Lipide: 37g, Glucide: 155g, Calorii: 1257 kcal

Joi

Mic dejun: Iaurt, corn simplu (alergeni)

Prânz: Supă cremă de legume cu crutoane, ardei umpluți cu carne de pui și smântână (alergeni)

Gustare: Banană

Fruct ora 10: Kiwi

Proteine: 55g, Lipide: 49g, Glucide: 146g, Calorii: 1210 kcal

Vineri

Mic dejun: Ceai + lămâie, pâine secară + omletă, castraveți (alergeni)

Prânz: Ciorbă de gulie, friptură de porc cu cus-cus, salată de murături (alergeni)

Gustare: Portocală

Fruct ora 10: Merișoare

Proteine: 56g, Lipide: 37g, Glucide: 160g, Calorii: 1180 kcal

Notă: Atenție! Alimentele pot conține alergeni conform tabelului alăturat. Vă rugăm să anunțați asistenta medicală dacă aveți cunoștință de intoleranțe!

* Pot exista modificări în funcție de furnizori. Meniul va fi actualizat dacă este cazul.

Întocmit de: Director grădiniță, Administrator, Bucătar, Asistent medical

Call Now Button